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头发太油了怎么办 几个小妙招教给你
来源:  时间:2017-09-20  浏览:  我来说两句()

  秋冬时节,大家都在烦恼着头发干燥枯黄怎么办,小编却在烦恼着头发出油多怎么办?相信很多女生也有这个烦恼,油性发质的头发,一天没洗就感觉油腻腻的,夏天的时候这种情况最为严重。

  夏天的话,天气比较炎热,洗完头发也会很快就干,但是秋冬的话,天气比较寒冷,如果是天天洗头的话很容易感冒的,那么有什么办法能够让头发出油的情况不那么严重呢?

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  在洗发露的选择上,要选择控油为主的洗发水,能够在一定程度上抑制头皮油脂的分泌。但是,单单控油还是不够的,还要进行补水。我们都知道,脸上的肌肤如果缺水的话,就很容易分泌油脂,产生粉刺或痘痘,头皮也是一样。所以在洗发的过程中,可以再洗一遍具有补水作用的洗发露或者是护发素,能够给头皮补充营养和水分,在很大程度上能控制头皮出油。

  油性发质的头发跟其他的头发不一样,对于水的温度的要求是很高的,不能太高也不能太低。过热的水会损伤头皮,过冷的水清洁力度不够,所以建议使用温水,温度在37度左右就可以了,不用太热。

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  在洗头发在洗头的过程中,要对头皮进行轻柔的按摩,这样能够放松你的头皮,促进头皮血液循环,改善头皮油脂分泌旺盛的情况,缓解头皮出油。平时的话,也可以用木梳多梳头发,也是对头皮的一种按摩方式,如果在外面没带木梳的情况下,也可以用手指当梳子对头皮进行按摩。

  除了这些之外,也要注意一下日常的饮食。辛辣、腌制和高脂肪的食物要少吃,蔬菜和水果多吃一点,补充肌肤所需的水分和维生素。同时也要注意保持心情的愉悦。因为情绪紧张是体内会分泌更多的雄性激素,这样会导致油脂分泌的增加,所以要舒缓自己的情绪才行。

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